陈皮普洱茶能天天喝吗(陈皮普洱茶是秋季养生的首选之一吗)

果茶 2025-08-27 12:44:39 61 宁香茶叶网

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秋冬季干燥、寒冷，喝一些滋补津液、温暖脾胃、舒缓身心的养生热茶，可以保养身体，下面的几种比较好：

1、夏季适合饮用陈皮白茶。陈皮凉茶，主要原料为橘子皮，泡茶冲饮简便，是中药中非常受推崇的一种，对人体健康具有多种功效。

2、先将柑橘皮洗净后，切成小块后装入茶包袋中或者直接放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，滤渣取汁，再将适量白糖放入，搅拌均匀，稍事冷却即可饮用。放入冰箱冰镇后，口感更佳。

陈皮白茶不仅具陈醇茶香，又有清新陈皮香气，沁人心脾，茶味的甘醇和陈皮的清苦，交织一起，入口细腻滑爽，回味甘甜，饮之口齿生津。

春夏制作陈皮不是最好的季节,因为橘子是秋天采摘的,所以秋天秋高气爽是最适宜晾晒陈皮的,把剥好的橘子皮放在洁净的竹帘上放在室外晾晒风干至脱水干燥用手轻易即可掰断。制作好的陈皮放在密封好的玻璃瓶或洁净塑料袋中扎紧口,防虫蛀、防霉,在常温下可以保持很多年不变质。

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