贫血喝普洱茶,喝普洱茶会贫血吗

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一、普洱茶可以放红糖吗

普洱茶一般不适合加红糖。普洱茶味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火功效，含有一定的氨基酸、维生素等营养成分，既有消暑解热之功，又具增添营养之效。加红糖容易减弱清热去火的功效，而且口感不好，所以一般不适合加红糖。

二、贫血可以喝普洱茶吗

普洱茶有减肥健美和防止心血管病的作用，尤其是中老年人喝普洱茶对身体更有益处。但贫血的人不能喝普洱茶，因为普洱茶和其他茶一样，其中含有鞣酸，鞣酸与铁结合后，就会形成一种不溶性物质，影响铁的吸收，会让贫血的现象更严重。但贫血的人可以喝花茶，加点红枣。

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