怎么让荷叶茶不伤胃(山楂荷叶茶伤肾阴虚吗)

黄茶 2025-08-07 09:55:13 129 宁香茶叶网

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于山楂荷叶茶伤肾阴虚吗和怎么让荷叶茶不伤胃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享山楂荷叶茶伤肾阴虚吗以及怎么让荷叶茶不伤胃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、山楂荷叶茶的做法

主料：山楂50g、干荷叶30g辅料：冰糖适量1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

山楂荷叶茶材料：山楂15克、决明子15克、荷叶10克

1、将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。

主料：山楂50g、干荷叶30g辅料：冰糖适量1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

2、山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。

6、放入荷叶煮5分钟即可。7、成品。

山楂荷叶泡水喝的功效有：能够美容、促进消化、帮助减肥、降血压、排除身体毒素等。山楂荷叶洗净同煮20分钟，可加少许冰糖，糖尿病病人切记不要加糖。夏天喝山楂荷叶水能够防止中暑、促进胃酸分泌、促进肠蠕动、治疗便秘，适合任何年龄段的人服用。

山楂和荷叶都是常用的两种中药材，在平时对人身体特别有好处，山楂干荷叶泡水喝不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

1.将500毫升开水煮沸，将山楂、荷叶、红枣一起放入，煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

2.吃油腻东西前或者饭前，喝一杯浓浓的山楂荷叶茶，可以防止脂肪停留在身体内。

3.吃油腻东西或者饭后，再来一杯浓浓的山楂荷叶茶，可以排除体内多余对身体无用的脂肪。

4.取一袋用200-300毫升的开水冲泡，盖上盖子后多焖几分钟，要用90度以上的水泡，可以让有效成分都浓在茶里。

5.山楂荷叶茶也可直接泡不用煮，就算茶凉了，其效果也不会发生变化，所以在夏季冰镇后饮用，味道更加。

干山楂，荷叶，陈皮，决明子，这些中药可以放在一起煮，决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便；山楂含多种有机酸。这几种泡水喝是可以减肥的。陈皮可以助消化。荷叶、桑叶、山楂、罗汉果、决明子的五种有减肥功效的植物配方的罗汉果桑叶荷叶茶，减肥的效果会更好。

山楂荷叶茶伤肾阴虚吗和怎么让荷叶茶不伤胃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！