喝绿茶能养胃吗,胃不好能不能喝绿茶

绿茶 2025-08-25 09:05:37 114 宁香茶叶网

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喝绿茶能养胃吗,胃不好能不能喝绿茶

一、养胃喝什么茶好

喝绿茶，红茶，普洱茶比较养胃，但是不能空腹喝茶，空腹喝茶会加重肠胃的负担，也不要喝烫茶，会刺激胃部和口腔黏膜对健康不好，同时茶的温度和浓度要适宜，另外红茶不适于放凉饮用，日常生活中我们也要注意饮食，要少量多餐，规律饮食才能养好胃。

在夏天的时候也是可以适当的喝一些绿茶的，因为适当的喝绿茶也是可以起到养胃的作用，但是如果有胃部疾病的话，并不能够通过喝茶来进行治疗的，所以最好是可以通过改善自己不良的生活习惯来进行缓解，另外对于有胃部疾病的患者，也建议及时的进行治疗。

有普洱茶、红茶、茉莉花茶、桂花茶、红枣茶、大麦茶、黑苦荞茶、蒲公英茶、蜂蜜柠檬茶、三七花茶、太子参大枣陈皮茶等，这些茶有促进胃肠蠕动，暖胃促进消化、化湿和胃的功效。

1、喝熟茶比较养胃，因为熟茶是经过发酵的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

2、另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，性温和，对胃的刺激性比较小。比如普洱熟茶，黑茶，六堡茶等

，红茶能养胃，因为红茶是暖的，绿茶是凉的所以绿茶是不可养胃的比如说小米粥和大米粥，小米粥是是暖的，属阳，大米粥属阴所以不可养胃

胃炎的是可以适当饮用一些荞麦茶等温和养胃的茶叶。但是胃炎的应该要注意忌喝绿茶等寒凉的茶叶，防止加重胃肠负担，从而诱发胃溃疡，胃黏膜糜烂等不良后果。胃炎的治疗以对症治疗为主。可根据自身症状，在医生指导下，服药治疗。

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