如何自制口感清新的薄荷凉茶

调制茶 2025-05-08 23:46:39 196 宁香茶叶网

薄荷凉茶是夏季的饮品之一，它不仅口感清新，还能解暑消暑。但是市面上的薄荷凉茶往往添加了过多的糖分和添加剂，不利于健康。那么，呢？

如何自制口感清新的薄荷凉茶

制作薄荷凉茶基本的材料就是薄荷叶和水。此外，你还需要备齐以下材料

1.柠檬柠檬可以为薄荷凉茶增添一份酸爽的口感，还能提高茶水的营养价值。

2.蜂蜜蜂蜜可以为薄荷凉茶增添一份自然的甜味，不会像白砂糖一样对身体造成伤害。

3.冰块薄荷凉茶是冰镇后饮用，这样口感更佳清爽。

1.冲泡薄荷茶将薄荷叶放入开水中，用小火煮5分钟左右，然后将茶水滤出备用。

2.加入柠檬汁将柠檬切成小块，挤出汁液，加入到已经冲泡好的薄荷茶中。

3.加入蜂蜜根据个人口味加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

4.冰镇饮用将薄荷凉茶放入冰箱冷藏室中，待其冷却后加入冰块，即可享用。

1.薄荷叶的选购选择新鲜的薄荷叶，不要选择泛黄或者有斑点的叶子。

2.柠檬的使用柠檬中含有大量的维生素C，但是过量的柠檬汁会破坏薄荷茶的口感，因此建议加入适量的柠檬汁。

3.蜂蜜的选择建议选择的蜂蜜，这样既可以增添口感，还可以为身体带来一份健康。

自制口感清新的薄荷凉茶并不难，只需要准备好所需的材料，按照以上步骤操作即可。自制的薄荷凉茶不仅更加健康，而且口感更佳，欢迎大家尝试。

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