决明子枸杞菊花茶的功效与作用,山楂和枸杞泡水喝的功效

黄茶 2025-05-04 19:33:40 181 宁香茶叶网

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一、昆仑雪菊和决明子可以一起泡水喝

1、做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。

2、功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。

3、决明子花茶的功效与作用_泡法_禁忌_搭配_副作用-花颜茶语

枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅;

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可;

菊花决明子茶的功效与作用菊花决明子茶怎么泡

3、把炒好的决明子与菊花放进杯中;

4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。

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