晚上喝白茶会失眠吗_陈皮老白茶喝了影响睡眠吗

普洱茶 2025-04-16 20:19:15 196 宁香茶叶网

大家好，今天小编来为大家解答陈皮老白茶喝了影响睡眠吗这个问题，晚上喝白茶会失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、陈皮煲汤的禁忌：不适合胃热的人服用、不适合失眠多梦的人服用。

2、陈皮并不是适用于所有的人群，例如由于吃肉等原因导致胃部不适，出现舌苔黄腻、胃热以及爱吃冷食的人，一般不能服用陈皮，否则会引起胃部不舒服的症状加重；陈皮一般适用于胃寒引起的胃部不舒服症状。

3、陈皮是一种性质偏热的中药，所以也不适合气虚或者阴虚的人服用。

适合女人喝，现代营养学研究也发现，喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。2、白茶黄酮含量高，而黄酮素是女性必备激素，黄酮素能够调节内分泌、保持雌性激素的正常分泌。

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