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饮用滇红茶的副作用主要有哪些注意事项？
乌龙茶
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滇红茶是一种优质的红茶，具有浓郁的香气和口感，深受广大茶友的喜爱。虽然滇红茶具有许多好处，但是饮用滇红茶也存在一些副作用，需要注意一些事项。
1.咖啡因过量摄入滇红茶中含有一定量的咖啡因，过量饮用会导致心悸、头晕、失眠等症状。建议每天饮用不超过3杯。
2.茶水过烫饮用滇红茶时，茶水过烫会烫伤口腔和食道，甚引起消化道疾病。建议饮用时等待茶水适宜温度后再饮用。
3.饮用时间不宜过晚滇红茶中含有一定的兴奋剂，饮用时间过晚会影响睡眠。建议在晚上8点前饮用。
4.茶叶质量差如果饮用的滇红茶质量差，茶叶中可能会含有农药等有害物质，对人体健康造成危害。建议选择优质的滇红茶产品。
5.不适合人群饮用滇红茶不适合孕妇、儿童、老年人、高血压患者等人群，因为这些人群对咖啡因和茶多酚的耐受性较低，容易引起不适。
总之，饮用滇红茶需要注意上述几点事项，避免对身体造成不良影响。
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