玉竹功效全解：种类、药用价值及适宜人群

养生茶 2025-08-31 12:24:59 134 宁香茶叶网

大家好，今天我们一起来探讨一种中药材——玉竹的功效与作用。玉竹，因其茎干强直有节，叶似竹而光莹，故得美名。本文将详细介绍玉竹的不同种类、药用价值以及适宜人群，希望对大家有所帮助。

玉竹功效全解：种类、药用价值及适宜人群

一、小玉竹与大玉竹的区别

玉竹根据形态可以分为小玉竹和大玉竹两种。小玉竹的茎干相对较细，叶子下面有短毛，花梗上通常只有一朵花。在药用上，大玉竹和小玉竹的主要作用都是养阴、清热生津，但小玉竹更侧重于清热。

二、玉竹片和玉竹根的区别

玉竹片和玉竹根在药用上基本没有区别。玉竹属于百合科植物，切片与不切片均可，且与沙参一起煲汤具有很高的食疗价值。

三、玉竹的功效与作用

1. 食用指导：玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。

2. 食疗作用：玉竹可滋阴清热生津止渴，适用于口干舌燥、咽干口渴、内热消退等症状。

四、沙参玉竹的功效与作用

沙参具有养阴清热、润肺化痰、益胃生津的功效，而玉竹则具有养阴润燥、清热生津、止咳润肺的功效。两者均为养阴的中药，对于肺燥引起的咳嗽、咳痰等有很好的治疗效果。

五、玉竹加枸杞可以天天喝吗

可以天天喝。玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，适用于口干舌燥、咽干口渴、内热消退等症状。枸杞具有滋阴补肾、明目的作用。两者搭配泡水喝，效果更佳。但发热、腹泻、感冒时不宜饮用。

玉竹具有多种功效与作用，适合不同人群使用。希望本文能为大家提供有用的信息。

竹叶茶属于什么茶_竹叶清火茶的功效与作用